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  现在,人们的生活水平越来越好,但很多家长都头痛孩子的偏食问题。平衡膳食,营养均衡才能健康,特别对处于生长发育期的孩子更重要。孩子不愿意吃蔬菜,容易导致维生素C缺乏。家长可以从薯类食物上做些补充。像土豆、地瓜等都是维生素C含量较高的食物,所以不愿意吃菜的孩子要增加薯类摄入量,而且土豆中其他营养也很丰富,可补充蔬菜吃得少的不足。

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  与此同时,孩子不喜欢吃绿叶蔬菜,膳食纤维也很容易缺乏,而膳食纤维不足会导致儿童肥胖、高血脂。所以,孩子一定增加粗杂粮的摄入,因为各种粗杂粮膳食纤维都比较高,如玉米、燕麦、糙米等。而地瓜和土豆膳食纤维也很高,对预防便秘,肠癌非常有益。

  另外,家长可以从烹饪方法上想些办法。像很多孩子不愿意吃蔬菜,但喜欢吃带馅的食物,家长就可以给孩子做些饺子、包子等,但要多放几种蔬菜,像大头菜、白菜、韭菜、香菇、胡萝卜、洋葱等,都可以包到这些带馅儿食物中。最好是现吃现包,速冻饺子的营养价值会下降。家长也可以把各种蔬菜打成汁,用蔬菜汁和面,变成彩色面,然后用这种菜汁面包饺子、做面条,颜色鲜艳会增加孩子的食欲,比如面里和些胡萝卜汁、大头菜汁、西红柿汁等。

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许多产妇做完检查后,医生都会嘱咐产妇42天后来复查,检查关乎到产妇的身体健康状况,所以需要复查的话,产妇一定要按医生所说的日期再来复查。那么,42天复查需要带什么?

  42天复查还是到原来的医院检查,因此并不需要带很多东西,带上出院证或就诊卡就可以了。女性在怀孕的时候,体内的激素会发生变化,连带着身体里的系统也出现了变化,这些变化等到产后都能慢慢恢复,这个恢复需要一段时间,差不多就是42天,因此在42天后才需要进行复查。这个恢复时间一般也成为产褥期,也就是坐月子时期。

  42天

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复查主要是看子宫恢复的如何、产道有没有好好恢复,以及会不会存在一些并发症的情况,女性还可以询问一些产后恢复的问题。

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42天后并不是可以完全的放心,还需要去医院复查一下,检查有没有遗留的问题,以免落下小毛病,影响到身体健康。

  女性复查的时候要多穿几件衣物在身上,防止吹风受凉,复查后如果没有什么问题的话,女性还要继续保持外阴的整洁,并且在短期内不要有同房行为。产后最好要等两个月再同房。而且剖腹产的女性,产后恢复至少也要两三个月。

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  白带是混合而成的白色粘稠液体,它主要包含了阴道上皮的部分脱落细胞、白细胞和乳酸杆菌。白带可以分为生理性白带或者病理性白带。其中病理性白带就是生殖道产生炎症的症状,尤其是阴道以及宫颈炎症。不同原因导致白带的色以及量都有可能会发生不同的变化。那么白带红色是不是月经呢?

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白带红色的原因分为很多种,如果白带呈红色状态,那就是一种带血性白带,通常在这种情况下会考虑宫颈癌、子宫内膜癌或宫颈息肉等系列合并感染的情况,除此之外,还有子宫黏膜下肌瘤的情况。其次就是,如果宫内放置节育器的话,也可能会导致白带呈现红色,所以一般建议遇到这种情况就马上去医院检查,明确病因,从而规避不必要的风险。

  白带是女性朋友的正常生理现象,白带有湿润阴道、帮助排出废物以及抑制病原菌产生的作用。如果发现白带异常,主要

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原因包括阴道或宫颈感染、异物刺激,以及妇科肿瘤等相关情况。

  女性朋友在出现白带异常之后就必须保持阴部的卫生,同时一定要避免紧身衣或是尼龙内裤等不适合的衣裤,尽量选择纯棉的内衣裤袜。

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     当孕妇有心慌头晕的情况出现的时候,很多孕妇都会很担心自己的身体情况,所以,这时候她们自然希望自己能够知道导致问题出现的原因到底是什么,那么,孕妇心慌头晕是什么原因?来做了解。

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  孕妇心慌头晕是什么原因   孕妇出现这样的情况可能是因为低血糖或者是贫血等等因素导致的,建议根据自己的情况做血常规和空腹血糖检查,当然,在孕晚期的时候,因为胎儿发育越来越大,子宫也会因为这个原因变得更大,这样会让孕妇的主动脉因此受到压迫,从而导致自己的心脏血液出现逆流,这样一来也就会导致头晕或者是恐慌等等情绪出现。

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  有这样的情况建议一定要注意保证营养平衡,而且,孕期的营养指导也一定要到位才行,如果自己在平时就有不好的饮食习惯,这时候就要注意多吃一些比较新鲜的蔬菜或者是水果,同时要保证吃丰富营养的瓜类和肉类,适当的补充一些钙质,这样才能够改善这样的症状,另外,在睡觉的时候最好是选择左侧卧的方法来进行休息,这样才能够降低这样的情况出现的几率。
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孕妇在怀孕期间,羊水是必不可少的,它是对胎儿的一种保护,让胎儿在妈妈的体内自由的翻转,在孕晚期有宫缩的情况下,羊水也起到缓冲的作用,那么,40周羊水偏少能顺产吗?

  在孕期40周的时候,羊水的深度如果不低于3厘米,指数不低于5厘米,而且各项指标都正常的话,顺产是可以的。不过还是要以医生的指导为准。孕妇要放松心情,多休息,多听胎心。如果宫内羊水偏少的话,很容易让胎儿缺氧。

  羊水偏少时,孕妇要注意多喝水或是豆浆,这样做可以使羊水增加。孕妇想要顺产的话,也要看看胎儿的大小是否符合

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顺产的标准,胎儿的头颅过大,建议还是不要顺产,在生产时,如果胎心不好,医生就会建议做刨宫产。

  医生说明羊水偏少的原因,要先排除胎儿是否畸形,胎盘的功能是否减退,胎膜破裂,密切观察胎心的情况,如果出现了不正常的状况,就要及时作出处

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理。

  羊水偏少的危害要引起重视,孕妇生产前的宫缩会因为没有羊水的滋润,而导致子宫压迫胎儿和脐带,会让胎儿缺氧,严重的后果有可能导致胎儿的窒息或者死亡。

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  怀孕后让女性最担心的就是胎儿的问题,一般医院都会建议

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孕妇在怀孕的期间,定期的进行孕检,以确保胎儿的生长是健康正常的,有些孕妇检查发现hcg的指数偏高,担心会影响到胎儿的生长。那么hcg血值高会胎停育吗?

  hcg血值高不会胎停育,如果出现胚胎停止发育的话,会出现早孕反应停止的,还有的人会出现阴道流血或者是下腹部疼痛,如果在怀孕50天的时候没有看到胎心和胎芽,那说明是胚胎停止发育了。

  怀孕期间需要注意的事项:

  1、产检。一般正常的产检在9次以上,有特殊问题还要增加次数,到37周以后,建议每周做一次产检。在家里孕妇要注意胎动。通过产检能知道胎儿发育是不是正常,胎儿的大小,各个方面是不是正常状

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态,有没有缺氧,排除一些

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病理性的情况。

  2、正常的作息:早起早睡,睡眠有问题的要注意,怀孕以后可能出现失眠、焦虑情绪,这时候胎教对孕妇的催眠非常有效,要尽量的保证睡眠的质量。

  3、饮食方面。要加强营养,在适当的时期给予均衡、全面和正确的营养。在孕期尽量少吃甜的、辛辣的。

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  怀孕生宝宝是一段既幸福又提心吊胆的经历,在这期间要时刻注意自己的一举一动,才能保证宝宝的健康。尤其是饮食方面更是至关重要,一定要保证吃好,才能保证宝宝发育的更健壮。那八个月孕妇吃什么好?

  怀孕八个月后,宝宝除了大脑还在继续发育,其它器官的功能基本发育结束,此时建议孕妇多吃一些有利于脑细胞生长的食物。而宝宝的大脑发育离不开蛋白质,那孕妇就多吃一些蛋白质含量高的食物,比如鱼、瘦肉、牛奶、奶酪、蛋黄

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等,来给宝宝提供丰富的蛋白质。

  除了大脑发育外,此阶段宝宝的毛发还会继续生长,要想让宝宝的发质更好,睫毛更浓密,孕妇就要多吃一些含有维生素e的食物。孕妇可以每天吃一把坚果,比如核桃、杏仁、腰果、榛子、开心果等。还有黑芝麻也有利于宝宝的毛发生长,孕妇也可以适量多吃一些。

  除此之外,微量元素也是非常重要的,宝宝的任何发育阶段都需要充足的微量元素。因此建议孕妇还是要做到饮食全面,才能给宝宝提供更充分的微量元素。尤其是铁元素和钙元素,更是这个阶段需要重点补充的。孕妇可以多吃一些虾皮、紫菜、菠菜、

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猪肝等。

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  很多准妈妈在整个怀孕期间都会思考自己怀的是男宝宝还是女宝宝,其实在现在的家庭中无论是男女都会给大家带来非常多的喜悦和开心,已经摒弃了传统的重男轻女的那种说法,但也有一些人非常着急想知道,那么4个月照B超男女准确吗?

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够准确判断出男女的,不过很多正规的医院都不会告知这个结果,其实作为父母,现在每个家庭孩子个数都比较少,无论是男孩还是女孩都应该得到公平的对待,所以不建议父母去非常重视胎儿的性别。

  在整个怀孕期间,孕妈妈应该将自己的注意力适当的转移,将关注宝宝性别的问题,慢慢转移到关注宝宝健康的地方去,在前期需要大量补充含有高蛋白质以及各种维生素的营养物质,让胎儿在非常健康的环境下茁壮的成长。

  并且需要按照医院的规定及时的做产检,因为每一次产检都能够有助于观察到宝宝发育的各

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种情况以及各项指标是否符合标准,在检查完之后,孕妈妈也可以适当的调整自己的作息习惯以及饮食习惯,尤其到了孕晚期

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需要控制自己的饮食,以免胎儿过大导致后期分娩困难。

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