女性睡觉脖子出汗警惕四种病-夜间脖子盗汗是什么原因引起的

女性睡觉脖子出汗可能是心脑血管疾病、围绝经期综合征、肺结核以及甲状腺功能亢进等引起的，因此，女性一旦发现这些情况出现后就要进行检查，尽早确定是否患病，如果已经患病，就可以积极治疗，如果不及时检查很有可能会延误病情，危害身体健康。

方法步骤

女性在天热的时候出汗是很正常的，是为了给身体进行排毒，提高新陈代谢体内，然而当脖子异常出汗的女性朋友就要小心了，有可能是疾病来袭。颈部经常出汗的女性特别容易患上肺结核、甲亢等疾病。

1、心血管疾病

生活中，心脏病患者发病前会出汗，面色苍白，疼痛难忍。如果出汗多，可能是心衰、高血压、心肌梗死等心血管疾病的征兆。当心脏出现问题时，由于体循环血液淤滞，末梢血液循环受阻，毛细血管压力升高，液体渗出，导致多汗。

2、围绝经期综合征

女性绝经前后由于卵巢功能下降，性激素水平下降，体内内分泌、循环、免疫等多系统都会随之发生变化。由于雌激素水平和甲状腺激素水平的波动，导致夜间睡觉时颈部出汗等症状。

3、肺结核

人体的免疫系统防御能力下降，由于结核分枝杆菌容易在血流和氧气丰富的部位繁殖生长，肺部是最常感染的器官。结核分枝杆菌的快速繁殖和生长会引起炎症反应，表现为午后潮热（体温一般不超过38℃），夜间睡觉时颈部出汗。

4、甲状腺功能亢进症

甲亢患者体内甲状腺激素合成过多，会对全身多个系统和器官造成损害。由于甲状腺激素分泌增多，心率加快，机体新陈代谢加快，释放白细胞介素、干扰素等物质，导致夜间睡眠时颈部出汗。

关于出汗，我们还有很多不了解的地方，我们知道出汗对身体有好处，但并不是所有的出汗都是好事。比如很多女性的脖子总是出汗，其实这是一种异常现象，说明我们的身体出现了某种状况，需要引起我们的重视。女性可以通过多做体育锻炼和调整生活方式来缓解颈部出汗的症状。

体育锻炼

颈部出汗的女性除了要注意饮食之外，在日常生活中还要特别注意养成经常锻炼身体的习惯。有大量数据证明，缺乏体育锻炼的女性更容易出现潮热、出汗等症状。因此，在平时生活中，一定要注意经常锻炼身体，这样可以有效增强体质。而且还要注意选择合适的锻炼方式，最好在日出前或日落后锻炼，这样可以避免大量出汗。

调节日常生活

在平时生活中，多注意日常生活的调节，也能帮助女性有效缓解颈部出汗。首先要注意调节居住环境的温度和湿度，在炎热的季节，还可以提前使用凉席。此外还要注意保持被褥、睡衣的清洁，最好经常晾晒或不洗。平时生活中还要注意养成勤洗澡的习惯，这样可以减少汗液对皮肤的刺激。

激素替代

处于更年期的女性可以使用各种激素药物进行治疗。特别是一些出汗情况比较严重的人，可以考虑激素替代疗法。不过，激素的应用有严格的适应症和禁忌症要求，所以服药前一定要在医生的指导建议下进行。

调整饮食

日常生活中多注意补充水分非常重要，只有这样才能有效缓解出汗现象。可以多吃西瓜、梨、莴笋、丝瓜、百合、鲜藕等，常吃可以滋阴降火，生津止渴。在肉类食物上面，应尽量少吃红色肉类食物，最好是多吃鸭肉等寒性食物。

小贴士

由于颈部出汗并不是一种特征性的症状表现，所以不能单单依靠颈部出汗来判断身体出了什么问题，所以在这种情况下进行医院检查才是上策，通过医院的各项体检可以逐一排除可能的病因、 最后发现如果是有病的情况，那么就要针对具体的疾病进行治疗，如果不是有病的情况，那么就要注意身体的保养，身 的